今日は「皆既月食」でした。

会社から早めに帰ると、妻がそのように教えてくれました。

すでに息子は昨年買ってあげた「天体望遠鏡」を出してスタンバイ。


キレイにみれました。


感動です。


６年に１回ということは、次に見れるのは息子が高校生の時かぁ。。。


その時も、息子と一緒に見たいなぁ。。。



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「成功」に関して、

株、FX、不動産、アフィリエイト、ビジネス、など、お金（経済面）に関するブログはたくさんあります。

私のこのブログでは、あえて経済面ではなく、こころ（精神面）と体（肉体面）の話を中心にします。

＃経済面の話は得意じゃないという話もある（笑）


さて、昨年、新谷弘実先生の本を読んで、私の食生活が変わりました。

新谷先生によると、人それぞれの顔に人相があるように胃腸にも「胃相」、「腸相」があり、食事法を改善すれば、いつまでも健やかに人生を送ることが出来るそうです。

私が共感を持てたのは、自らの体が持つ免疫力や抵抗力を強くし、
病気を寄せ付けない
病気になっても自力で治せる
という体を作るといった事です。

つまり「予防にまさる治療はない」ということですね。

そのためには、旬のもの、野菜、水、五穀を摂って、良く噛んで唾液をたくさん出して食べる、のが新谷式食事法です。

ダイエットにも効くと思います。（よく噛んで時間をかけて食べると、満腹感を得られるとのこと）

〜新谷先生の本〜
病気にならない生き方
病気にならない生き方 2実践編
胃腸は語る胃相 腸相からみた健康・長寿法
胃腸は語る食卓編レシピ集
元気なこどもを育てる健康レシピ


しかし、残業などで油物とか不摂生がたたって、昨日より夏風邪を引いてしまったようです。
熱が上がってきました。
体が弱ると精神も弱ってきますよね。

早く体力を回復します。


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レバレッジ・シンキングに書いてあるように、「時間割」を作って毎日行動しているのですが、まだまだ時間管理が上手に出来ていません。

おそらく、やることが多すぎるからだと思います。

「捨てる」ことを覚えなければなりません。


時間管理が上達するように、コツコツやって行きます。


風邪を引いたかもしれません。

明日は副業でお客さん回りをします。


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私はコンピュータ関連という仕事柄、見知らぬ人と知り合う機会は極端に少ないです。

でも、「週末起業」というか「副業」では、その仕事(?)柄、いろいろな人と話をします。

見知らぬ人と話をするのは、勇気が要ります。
最初は抵抗がありました。
今でも苦手ですが、勇気を振り絞って、というか、「えいやっ！」で覚悟を決めて、人と接しています。

「悩んでいるよりは行動するのが大事だ」と、つくづく思います。

今週末、たくさんの人と会う予定があるので、また「えいやっ！」で、少ない勇気を振り絞ってまいります(笑)。



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私は大の漫画好き。
毎週、週刊ジャンプと週刊マガジンは欠かせません。
意外と漫画から影響を受けることが多いです。
漫画を読んで号泣することもありますし。

さて、週刊マガジンで連載中の「花形」。
名作「巨人の星」の主人公「星飛馬（ほしひゅうま）」のライバル「花形満（はながたみつる）」が主役の漫画です。

今週の話の中で、出てきた言葉が良かったので、ご紹介します。

怖気づいた仲間に対して花形が言ったセリフ

Cowards die many times before their death.
（臆病者は本当の死の前に何度も死ぬ）
〜シェークスピア

勇気を持って、行動を起こさないと、夢は実現できないですね。

私も毎日、勇気を振り絞って、いろいろなことと戦っています。



さて、フランクリンのシステム手帳。
私に合っているかも知れません。
月曜日からバリバリ使っています。

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お盆明けの会社初日。
いつものことなんですが、なかなかやる気が出ませんでした。
しかも、仕事はたくさんある。。。

そんな時、最近読んだ本のタイトルを思い出しました。

カエルを食べてしまえ！

本当にカエルを食べるのではなく、「カエル」とは「一番大きく重要なこと」の例えです。
得てして、そのようなものって、面倒なことが多いですよね。
ついついそれを後回しにしてしまう。
でもこの本の教えは、

「一番重要でやっかいな事からすませなさい！！そうすれば、その日の最悪事はもう終わったと安心して過ごすことができる」

ということです。


私も、マイナストルネードに陥る前に、この言葉を思い出して、その日一番の「やっかいな仕事」をすぐに片付けました。

そのおかげで、気分良く昼食を食べることが出来ました。

みなさんも試してみてください。

先にカエルを食べちゃいましょう！

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「カエルを食べてしまえ！」ブライアン・トレーシー著
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ちょっと遅めのお盆休みが終わり、明日から会社です。
みなさまはどうですか？

わたしは少しユウウツです。
このままずっと子供と遊んでいたいなぁ。。。

あぁ、またマイナストルネードに陥りそうだ。。。いかんいかん。

フランクリンのシステム手帳をうまく活用し、レバレッジ・シンキングで時間のレバレッジを効かせるようにしよう！

早速、

• チェックリスト(ビジネスマンのみだしなみなど)
  
• いつでも見る「目標」
  
• その他、すぐに見て習慣付けたいもの

をシステム手帳に挟みました。

少しずつだけど、良い方向に変わり続けたいです。

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レバレッジ・シンキングを読んで、時間を上手に使うことが大切だと思いました。

今までの私は、
１００円ショップで買ったポケットサイズのメモ帳を常に持ち歩き、
思い付いたアイディアやタスクをそのメモ帳に書き出し、
さらに、家に帰ってからマイクロソフトのOutlookにそれらを入力する、
という風にしていたのですが、なかなか上手くタスクと目標と日付をリンクできていませんでした。

PDAも持っていたのですが、カバンに入れていたら液晶が割れる始末。
それにPDAって、私の会社では使っている人が少なく、使っていたら目立つんです。

そんな時に、周りの人が「フランクリン・コヴィー」のシステム手帳を使っていたので、興味を持ちました。

また、先日カラーコーディネートのセミナーに参加して、
「ビジネスの道具はあなた自身を表しているので、多少お金がかかっても良いものを身につけた方が良い」
と考えるようになったのもあり、
ちょっと高価でしたがこのシステム手帳を購入しました。

本日商品が到着！





今日から活用します！

使用感や工夫などは今後アップします。

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8/3 札幌で「千円札は拾うな。」の安田佳生先生（株式会社ワイキューブ代表取締役社長）無料セミナーが開催されたので、参加しました。

お恥ずかしい話、著書を読んでいなかったので、セミナー受講前に慌てて読みました。
もちろんレバレッジ・リーディングで。

仕事で行き詰った時なんか、このように気分をリフレッシュするのにセミナーに参加し、成功者の話を聞くのも良いと思います。
私も、やり残しの仕事がどっさりあって、マイナストルネードに陥っていたのですが、思い切ってリフレッシュしてきました！
おススメです。

さて、安田さんは、関西弁で話は面白いし、内容も濃いし、たいへん勉強になりました。
「千円札は拾うな。」
の内容というよりは、そもそもこのセミナー自体が、建築業界の若い社長の大会だったので、
採用の超プロが教えるできる人できない人
採用の超プロが教える伸ばす社長つぶす社長
採用の超プロが教える仕事の選び方人生の選び方
の内容がメインでした。

特に印象に残った言葉は、

経営者の仕事は、誰よりも働くことではなくて、人を動かすことである。

ある一つの分野で飛び抜けて能力の高い人材を採るべきだ。平均して60点出来るヤツより、ある分野だけ100点で他はダメ、というヤツの方が良い。なぜなら、会社はチームプレーだから、100点取れる人を集めれば、全分野で満点を取れるから。

の2つです。

私も、経営者(というかリーダー)とは、社員にやる気を出させるのが仕事であって、威張って踏ん反り返っていることではないと思っています。
それと、個性を大事にし、チームとして動き、プロジェクト全体で100点を取る、という考え方に共感が持てました。

大変ためになるセミナーでした。
参加できて良かったです。

千円札は拾うな。
採用の超プロが教えるできる人できない人
採用の超プロが教える伸ばす社長つぶす社長
採用の超プロが教える仕事の選び方人生の選び方


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ここ２,３日、体調（胃）の具合が悪く、昨日今日と会社を休みました。

３年前にも、激務で胃を壊したことがあります。
その時は１週間で１０ｋｇ以上痩せました。

今回はそれほど酷くないです。
病院に行って薬をもらってきましたので大丈夫(^^)v

精神的にリラックスする良い方法は無いでしょうか。。。
私の永遠のテーマです。


さて、気分転換に、息子と家族３人でハリーポッターを観に行きました。

面白かった。。。
ちょっと小４の息子にはたいくつな内容だったかもしれません。

映画の内容とは直接関係ないのですが、あるシーンを観ていて、
「ネットワーク」の力ってやっぱり大切だな・・・
って、思いました。

多分、ハリーポッターを見ていて、そんなこと考えるの私ぐらいでしょう。
え？どこにそんなシーンが？？？
と言わないで下さい。(笑)



ハリーポッターは、おススメです！

前作まで見てない人はコチラから
DVD　ハリー・ポッターと賢者の石 “スーパー・ハリウッド・プライス 980円 2006年第2弾”
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DVD　ハリー・ポッターとアズカバンの囚人 【WHV 20周年記念 大感謝祭キャンペーン！スーパー・...
DVD　ハリー・ポッターと炎のゴブレット 【WHV 20周年記念 大感謝祭キャンペーン！スーパー・ハ...

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