マイナストルネード観測所 前向きに生きる方法
北海道札幌市の会社に勤める普通のサラリーマンが綴る。心と体を健康にする方法。人生の成功に結びつく精神と行動を得る方法。マイナス思考の渦からプラス思考へと歩み続ける方法。ポジティブかつ前向きに生きる方法。
あなたは、自分らしく幸せ前向きに生きたいと思っていませんか?
そのためには、お金だけではなく、こころを健康にする方法、人生の成功に結びつく精神と行動を得る方法が大切ではないでしょうか?
あなたと私で、一緒に幸せの法則を見つけましょう!!

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だれのために仕事をしているのか?
仕事をしていて思うのは、

一体誰のために仕事しているのか?

ということです。


大声で上司に怒鳴られたりしたときに、

一体この上司は、何を怒っているのだろう?

と分析するのですが、

だいたいが、

「お前は、俺の部下だから、俺の言うことを聞け、

そして、俺は成功したいから、俺のために仕事をしろ、

ばか野郎!」

と言っているようにしか思えません。


決して、

「お前が、今やっている仕事はXXXだから、

今はこうするのが、お前や俺やこのチームやこの会社にとって

一番の方法なんだ。

だから、この方法を取らなければならない。

分かってくれるか?」

とは言っていない。


ほとんどが、

人格攻撃だし、

業務命令ではないので、

やる気がそがれる一方です。


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私の上司の話
今日は私の上司の話しをします。

この方、Aさんとしましょう。

Aさんは、短気で、すぐに怒ります。

ただ怒るだけじゃなく、

相手の逃げ道がないように追い込み、

その上で、頭ごなしに怒ります。

怒られる方は溜まったものではありません。

逃げ道が無いので、

ストレスは溜まるし、やる気も失くすし、

もちろんAさんへの信頼なんて

出来るはずがありません。

Aさんはずっとこの方法で今の地位まで来ました。

たぶんこれからもこの方法を変えることは無いと思います。

かわいそうな人です。

そして、私はこのような人とは仕事をしたくありません。

歯周病に悩まされています・・・
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私の友人が作ったソフトです。おススメ。


ここ1ヶ月ばかり、「顎関節症」に悩まされていました。

たけしの本当は怖い家庭の医学

でも紹介されていた病気です。


本当にたまになのですが、5~10年に1回、この病気を患います。


痛くて、良く食べ物を噛めないのです。


美味しく食事ができないなんて、なんてことでしょう!


さらに、歯周病も再発してしまいました・・・

20年前に奥歯の下にのう胞(?)ができて、そこの神経を削る手術をしたのですが、その古傷がズキズキ痛むのです。

その手術した歯のあたりに歯周ポケットができていて、

これまた半年に一度は、腫れて痛くなります。


この歯周病は「ストレス」から来るのかもしれません。


奥歯が左上→右下→右上、と順にここ数週間で痛くなりました。

顎関節症と歯周病でダブルで口の中トラブルです。

ここ最近、おいしく食事していないです・・・ぐすん。



ところで、ストレスの話ですが、

5年前にストレスが原因で体調を崩して以来、

今ではそれほど大きく体調を崩さなくなりました。


それはなぜか?


当時と違って、明確な「」があるからだと思います。


夢があるから、


そこに向かっているから、


ココロがくじけなくなっているように思います。



今日はこの辺で・・・

薬膳五穀ごはん
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以前の日記で紹介した新谷弘実先生の本「病気にならない生き方」を読んでから、玄米、麦、を中心に穀物を食べるようにしています。

食べ始めてびっくりしたのですが、タールのような便(食事中の方スミマセン)が出てました。

あとで知ったのですが、これって腸に残留している「宿便」だそうです。

ただ食べるだけじゃなく、「よく噛んで」食べることが大事と新谷先生の本に書いてます。

本の通り、穀物をよく噛んで食べたので、腸内が食物繊維で掃除されたのでしょう。


玄米、押麦などをそれぞれ袋で買って来て、白米に混ぜてもいいと思いますが、手軽に五穀を摂るのにはこちらの薬膳五穀ごはんが便利です。

サンスターさんでは、期間限定で送料無料などのキャンペーン実施中です。

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サンスターの粉末青汁
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青汁というと、体に良さそうだけどおいしくない、という印象を持っている方が多いのではないでしょうか?

しかし、サンスター粉末青汁は苦味が強い葉(ケール)だけではなく、甘味があるブロッコリー、抹茶のような香ばしいかおりの大麦若葉、スパイシーな味わいの明日葉、粉っぽさを抑えるモロヘイヤを絶妙のバランスで組み合わせることにより、甘味料や香料を添加することなく、美味しさを実現しました。

1杯でこんなにも栄養が摂れます
  • β-カロチン・・・ピーマン約8個分
  • カルシウム・・・いわし約4尾分
  • 鉄分・・・ドライプルーン約10個分
  • ビタミンC・・・トマト約1+1/3個分
  • 食物繊維・・・バナナ約2本分

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心の病になった後輩の話

後輩が会社を辞めた。
心の病とのことだ。
数年前から、休職と復帰を繰り返していたが、結局回復はしなかった。

このような予備軍が、うちの会社には20人ぐらいいるそうだ。

この後輩とは、彼が入社したときから仲が良かったので、心配していた。
先日、食事に誘っていろいろと話をした。
私は「金持ち父さん」を真剣に目指している、とカミングアウトし、互いに夢を語り合って、楽しいときを過ごした。


会社は何もしてくれなかった。
成果主義で従業員の心のことを考えず、ただ馬車馬のように働かせている。
社長も経営陣も、”経営”のことは分かっていない。
リーダーシップとは何であるかも分かっていない。
出来ることといえば、失敗した人間を叱ることだけだ。

経営のことなら、小さいながらも、実際に自分のお金を使って、不動産を経営している私の方が分かっていると思う。


そんなマイナストルネードの真ん中に私はいる。

マイナストルネードに巻き込まれないように、日夜勉強して、自分のビジネスを作り上げている。



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プロジェクトが一段落した

プロジェクトが一段落した。

ほとんど空中分解寸前で、メンバーを統率するリーダーが不在のまま、よく最後まで来れたと思う。
それも、チームのメンバー個々人の頑張りが無ければ、ここまで来れなかったと思う。
こんな無茶苦茶な体制で、よくやってこれた。
途中、チーム全体のモチベーションは下がりまくった。
私もやる気が出なかった。
まさにマイナストルネードの中心にいた。

成功とは言えないので威張れないのだが、最後まで完走できたのが「奇跡」だと思う。

気になったのは、最後までリーダーの仕事をしなかった人物の言葉だ。
「私はがんばったのだが、忙しくて全然手が回らなかった。お客様との打ち合わせにも参加できずに、申し訳ありませんでした。」
これを聞いて、呆れてしまった。
このリーダーは、チームのメンバーが忙しくて残業続きなのに、そんなの気にせずに、平気な顔で定時で帰っていたのだ。
そのくせ「忙しくて・・・」って、どういうことだ???

また来月から新しくプロジェクトが始まる。
体制は若干変わるが、同じメンバーとリーダーだ。。。


と、ネガティブな意見はここまで。

来月から、どう進めて行こうか。。。

どうすれば上手く行くだろうか。。。

さてさて。。。




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気分すっきりグッズ~フェイシャルシート~
今年の夏は北海道も暑かったです。

オフィスワークですが、もちろん汗も出ます。

お昼ぐらいになると、顔も油ギッシュになります。

汗でギトギトになった顔を、バシャバシャと洗うのも良いのですが、ギトギトは取れないですよね。

そこで、おススメなのはフェイシャルシート!

洗顔したての爽快感。立体メッシュ構造のフェイシャルシート。メンズビオレ 洗顔パワーシート ...
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香りも清涼感漂ってますし、ギトギトもある程度取れるし、何よりミント成分で「すっきり」できます。

気分がむしゃくしゃして、マイナストルネードになってるときとか、リフレッシュできますよ。

お試しあれ。


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病気にならない生き方

成功」に関して、

株、FX、不動産、アフィリエイト、ビジネス、など、お金(経済面)に関するブログはたくさんあります。

私のこのブログでは、あえて経済面ではなく、こころ(精神面)体(肉体面)の話を中心にします。

#経済面の話は得意じゃないという話もある(笑)


さて、昨年、新谷弘実先生の本を読んで、私の食生活が変わりました。

新谷先生によると、人それぞれの顔に人相があるように胃腸にも「胃相」、「腸相」があり、食事法を改善すれば、いつまでも健やかに人生を送ることが出来るそうです。

私が共感を持てたのは、自らの体が持つ免疫力や抵抗力を強くし、
病気を寄せ付けない
病気になっても自力で治せる
という体を作るといった事です。

つまり「予防にまさる治療はない」ということですね。

そのためには、旬のもの、野菜、水、五穀を摂って、良く噛んで唾液をたくさん出して食べる、のが新谷式食事法です。

ダイエットにも効くと思います。(よく噛んで時間をかけて食べると、満腹感を得られるとのこと)

~新谷先生の本~
病気にならない生き方
病気にならない生き方 2実践編
胃腸は語る胃相 腸相からみた健康・長寿法
胃腸は語る食卓編レシピ集
元気なこどもを育てる健康レシピ


しかし、残業などで油物とか不摂生がたたって、昨日より夏風邪を引いてしまったようです。
熱が上がってきました。
体が弱ると精神も弱ってきますよね。

早く体力を回復します。


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プロフィール

マイナストルネード所長

Author:マイナストルネード所長
北海道札幌市の39歳アンチエイジング的サラリーマン
妻と息子と幸せに暮らす。
激務で体を壊した時に読んだ「金持ち父さん」シリーズに感化され、自分らしい前向きな生き方を目指し、健康と成功の調査・検証・研究をしている。
自ら不動産投資を実践し、将来はハッピーリタイヤして悠々自適に暮らすことを決断した。

※似顔絵は似顔絵イラストメーカーで作成しました。



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